Dann bist Du bei uns richtig und das Angebot des Gesundheitscoachings stellt ein interessantes Angebot für Dich dar. Umfangreiche Erfahrungswerte und Fachwissen stehen Dir zur Verfügung, um Deine Work-Life-Balance wieder ins richtige Lot zu bringen. Du erhältst kompetente Begleitung und Beratung und einen "Pfad zur Tat", der Deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt und in Deine Lebenswirklichkeit passt. Du bekommst alltagstaugliche Strategien an die Hand, mit denen Du Deine Gesundheit stärken, d.h. mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit, Energie und Lebensfreude erfährst. Du fühlst dich besser und kannst langfristig gesund bleiben.

Die Basis dieses Angebots bilden die Bereiche Bewegung, Ernährung, Stressmanagement- und Entspannungsmethoden und Energiearbeit nach der Fünf-Elemente-Lehre, die über den freien Energiefluss im Meridiansystem arbeitet.

Kinesiologische Methoden zeigen auf, wo man ansetzen muss und welche Ebenen und Kombinationen sich aktuell und langfristig für die Umsetzung einer energetisch ausgewogenen und auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmten Lebensweise besonders eignen. Wir fangen mit kleinen Schritten an und überprüfen, was funktioniert.

In den Coachingsitzungen erhältst Du eine Analyse Deiner aktuellen Gesundheitssituation, um Probleme zu erkennen und zu benennen. Eine klare Zielformulierung bringt Dich voran in die gewünschte Richtung. In einem weiteren Schritt geht es darum, Deine eigenen Ressourcen herauszufiltern. Schließlich bekommst Du Begleitung und Beratung wie Du Schritt für Schritt ans Ziel gelangen und Deine Motivation erhalten kannst, um am Ball zu bleiben!

Gerne laden wir Dich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch ein.