Aktuell läuft die Tour de France, eines der bekanntesten und beliebtesten Straßenradrennen der Welt. Dabei fahren die Athleten teilweise über 200km pro Etappe. Ohne Frage kann man bei diesem Leistungsniveau nicht mehr von einem gesunden Maß sprechen. Dabei ist Fahrradfahren generell eine der gesündesten Bewegungsformen überhaupt! Es schont die Gelenke, verbessert die Ausdauer, verbrennt Kalorien, stärkt die (Rücken-)Muskulatur und stärkt das Immunsystem. Viele unserer alltäglichen Wege lassen sich unkompliziert und schnell mit dem Fahrrad zurücklegen. Dabei wird einerseits die Umwelt geschont, andererseits wird ganz nebenbei eine sportliche Aktivität in den Alltag integriert! Selbst wer nur eine kurze Strecke mit dem Fahrrad zurück legt (bis 10km) verbraucht dabei 158 Kilokalorien. Bei 30km sind es sogar schon 412 Kilokalorien!